Seniorer får hälsocoachning

Seniorer i kommunen, 65+, erbjuds efter ett lyckat pilotprojekt hälsocoachning.

Sigtuna kommun har framgångsrikt avslutat ett pilotprojekt med syfte att förbättra hälsan hos äldre invånare, vilket nu kommer att utökas och erbjudas till alla invånare över 65 år. Projektet, som har pågått sedan hösten, visade tydliga förbättringar i deltagarnas välmående. Programmet, som fokuserar på fysisk aktivitet, kognitiv träning, social gemenskap och hälsosam kost, kommer nu att bli ännu mer individanpassat.

Hälsocoach Janette Blomberg och demensvårdsutvecklare Linda Nordenstam leder satsningen. De betonar vikten av att anpassa stöd och aktiviteter efter varje deltagares unika behov. Programmet är inspirerat av den vetenskapliga FINGER-studien från Karolinska institutet och syftar till att förebygga kognitiv försämring genom livsstilsförändringar.

vädervarning

Trafikverket varnar: Ge dig inte ut i trafiken på Nyårsdagen

Nyheter Trafikverket går nu ut och varnar för att trafiken kan bli riktigt besvärlig i Sigtuna kommun under torsdagen och fredagen. Prognosen visar på mycket snö i kombination med kraftig vind, och myndigheten uppmanar bilister att stanna hemma om resan inte är nödvändig.

Markbrand vid E4 i Rosersberg

Blåljus En markbrand bröt under tisdagsmorgonen ut i närheten av E4 mellan Märsta och Rosersberg. Räddningstjänsten var snabbt på plats och branden kunde släckas inom kort.

Lugnt läge i kommunen efter stormen

Notiser Stormen Johannes drog in över norra och mellersta Sverige under lördagen, men i Sigtuna kommun rapporterades ett relativt lugnt läge under kvällen och natten. Det enda kända tillbudet var att ett träd föll över väg 255, vilket orsakade tillfälliga störningar.

Dumpade julgranar skapar problem

Nyheter Efter julen ökar antalet julgranar som lämnas i naturen, något som både skadar miljön och kan vara ett brott. I Sigtuna kommun finns möjlighet att få granen hämtad genom kommunens avfallsbolag.

Stormvarning över kommunen

Nyheter SMHI har utfärdat en gul vädervarning för kraftig vind i delar av Uppland, vilket även berör Sigtuna kommun. Varningen gäller lördag kväll mellan klockan 18 och 23.

God Jul

Notiser märsta.nu önskar alla läsare en god jul🎄.