Seniorer får hälsocoachning

Seniorer i kommunen, 65+, erbjuds efter ett lyckat pilotprojekt hälsocoachning.

Sigtuna kommun har framgångsrikt avslutat ett pilotprojekt med syfte att förbättra hälsan hos äldre invånare, vilket nu kommer att utökas och erbjudas till alla invånare över 65 år. Projektet, som har pågått sedan hösten, visade tydliga förbättringar i deltagarnas välmående. Programmet, som fokuserar på fysisk aktivitet, kognitiv träning, social gemenskap och hälsosam kost, kommer nu att bli ännu mer individanpassat.

Hälsocoach Janette Blomberg och demensvårdsutvecklare Linda Nordenstam leder satsningen. De betonar vikten av att anpassa stöd och aktiviteter efter varje deltagares unika behov. Programmet är inspirerat av den vetenskapliga FINGER-studien från Karolinska institutet och syftar till att förebygga kognitiv försämring genom livsstilsförändringar.

Klart: Sigtunarännet körs på söndag

Notiser På söndag den 15 februari arrangeras Sigtunarännet i Sigtuna stad. Loppet blir av och genomförs på isen med start klockan 10.00 vid Soldäcksbryggan längs strandpromenaden.

Så blir nya busstorget i Sigtuna

Nyheter Som märsta.nu kunde rapportera i helgen renoveras busstorget i år. Tidigare i veckan fattades beslut i Kommunstyrelsen: - Busstorget är en av de första platserna många möter när de kommer till Sigtuna stad. Därför är det viktigt att det upplevs som tryggt, tillgängligt och välkomnande, kommenterar kommunstyrelsens ordförande Mattias Askerson (M)

dödsolycka i valsta

Hovrätten dömer man för dödsolycka i Valsta

Notiser Svea hovrätt dömer en man för vållande till annans död och vårdslöshet i trafik efter en dödsolycka i Valsta den 7 juni 2023. En pojke avled efter att ha blivit påkörd vid ett obevakat övergångsställe.