Olli kom trea på SM
Olli Kähärä ställde upp i SM i Bodybuilding & Fitness och kom trea: - Vi firade med att stanna på Mcdonalds och Max flera gånger på väg hem, säger Olli till märsta.nu
Sista dygnet före tävling är förberedelserna för bodybuildningtävlare extrema. Ingen mat och ingen vatten får intas. Olli klev sedan upp på scenen och charmade juryn, det räckte till en tredjeplats. Ett halvår med extrem träning och portionerad mat var till ända. märsta.nu når Olli några dagar efteråt, han sitter och njuter av en lunch på La Campana:
– Jag ska göra detta igen, om exakt ett år, säger Olli bestämt.
Om ett år är Olli yngst i 60+klassen. Nu var han nästan äldst i 50+klassen:
– Det kommer bli av, det är 10-årsskillnad på SM-nivå, så nästa år är jag yngst av rullatorkillarna.
Olli tränar på SATS i Märsta och även Delta i Stockholm, han är med i Team Nordic Shape och har personliga coacher som hjälper honom. Stöttningen lokalt är han också tacksam över. Några vänner hade åkt med för att följa framfarten på plats i Alingsås, en av dessa var Daniel Forsbom som själv tävlat i Luciapokalen.
– Daniel coachade mig, jag gjorde exakt som han sa, det var bara han jag hörde uppe på scenen. Han är värd 1000 poäng. Han betydde mycket för mig.
Telefonen går varm
Responsen är stor här hemma också, hans telefon har gått varm sedan det blev känt att han blev trea.
– Folk hälsar överallt, ute på stan, på gymmet, det är jättekul, jag känner ett så starkt stöd från alla.
Tränat sen 1978
Första gången Olli tävlade var i Luciapokalen förra året, han medger att det inte gick bra. Men han fick blodad tand och bestämde sig för revansch. Träning är en livsstil för Olli och det är grunden till framgång.
meticore reviews
– Jag har hållit på sedan 1978 och sedan seriöst i 15-årstid. Det handlar om varierad träning och sen det sista halvåret mycket intensivt. Maten är 80 procent av det hela, berättar Olli.
”Viljan betyder allt”
Det är förvisso påfrestande att träna hårt och äta portionerade måltider men det är något som Olli väljer att stå ut med:
– Ålder spelar ingen roll, det är viljan. Har man bestämt sig så spelar det ingen roll. Jag hade inte sett mat det sista dygnet och min fettprocent är 3,8. Det går så klart inte leva så här på sikt och många frågar hur man lyckas. Men allt handlar om bilder, bara 60 sekunder på scenen sen är det över.
Olli kommer trea på SM from Daniel Iskander on Vimeo.
