TränaMer på Östra Bangatan startar med kurser i självförsvarFoto: Pressbild

Gym lanserar självförsvarskurser

TränaMer i Märsta erbjuder självörsvarskurser: - Vi har fått många förfrågningar om detta, säger verksamhetschefen Michael Melki till märsta.nu

Gymmet TränaMer på Östra Bangatan erbjuder framöver kurser i självförsvar. Det har dock inte någon koppling till den senaste tidens oroligheter i Märsta med flera personrån i området. Verksamhetschefen Michael Melki säger till märsta.nu att det dock finns många förfrågningar om kursen.

Kursen vänder sig till både män och kvinnor och man behöver inte vara medlem på gymmet utan betala per gång om man vill:
– Vi börjar med två gånger i veckan, om det behövs mer så kommer vi att göra det, säger Michael Melki.

Kursen hålls av Sergei Marshalov som har 25 års erfarenhet inom kampsport på professionell nivå. Han kommer att visa med teknik och rörelsefärdigheter hur man försvarar sig i olika situationer som kan uppstå under attack och påhopp. Enligt TränaMer behöver man inga som helst förkunskaper för att delta.

valet2026

Bergqvist fortsatt etta på Liberalernas lista

Politik Pernilla Bergqvist toppar återigen Liberalernas lista inför valet 2026 - Vi går till val med en stark och bred lista — en kombination av lång politisk erfarenhet och ny energi. Det är med ödmjukhet och stolthet som jag tar ansvar att leda Liberalerna mot 2026, säger Pernilla Bergqvist.