Maria Iggström och Daniel Forsbom Foto: Pressbild

Danne och Maria satsar på online-pt

Danne Forsbom som varit instruktör på både SATS och TränaMer startar egen PT-verksamhet tillsammans med Maria Iggström: - All coaching sker online och man väljer den inrikting man vill ha, berättar Daniel för märsta.nu

Daniel Forsbom är bekant i träningskretsar. Han var under många år spinninginstruktör på SATS Sportsclub i Märsta och under drygt ett år på TränaMer i Märsta. De senaste månaderna har han ingen anställning från något gym och bestämde sig för att starta eget tillsammans med Maria Iggström från Rosersberg. ”Danne” som han kallas på byn är licensierad personlig tränare och förutom att han tränat på gym sedan tonåren så har han alltså ett långt förflutet även som instruktör inom spinning och box. Maria är licensierad kostrådgivare och brinner för att man ska äta rätt för att få bra resultat i träningen. Maten spelar större roll än vad man tror, säger hon.

Coachar online
Nu har duon gjort gemensam sak och startar Food och Fitness i Sweden AB. Där ska man erbjuda allt från ”kom igång” till ”muskelbyggarträning” och seniorträning. All coaching kommer att ske online via främst mail. Kunderna får instruktioner och uppföljning via mail. Emellanåt kommer det också att arrangeras bootcamps och företagsevent samt svensexor och annat som efterfrågas inom träning.
-Vi är bärbara och tar oss dit våra kunder vill vara. Stationer som ”välta däck”, dra tunga slädar, kettlebells med mera finns så klart med, säger Daniel.

”Dyrt med PT på gym”
Danne tror att det kommer fungera bra med online-kontakt eftersom folk idag är så uppkopplade. Kunderna kommer också få tillgång till en hemsida med upplägg så att man kan träna när det passar vart man än är. Under uppstarten har Danne och Maria även coachat ett par personer för att kunna använda som referenser och mäta resultat. Man har också inlett ett samarbete med Muskelbygget som ska ha ett bra utbud av kosttillskott enligt Danne.
– Många vi möter idag tycker tyvärr att det är för dyrt att anlita en pt på gym. Dessutom ska man passa tider och kan inte få coachning mer än timmen man bokat. Vi fick en del förfrågningar från vänner om att skriva ihop ett bra schema att följa, man ville träna själv, men veta vad och hur ofta, berättar Danne.

Tips för dig som ska flytta mellan Märsta och Stockholm

Partner Att flytta mellan Märsta och Stockholm är ett vanligt steg, oavsett om man söker stadens puls eller ett lugnare boende. Ofta handlar det om en lägenhetsflytt, och då är det flera praktiska detaljer som påverkar hur smidigt allt går – särskilt i flerfamiljshus.

Att orka med skiftjobbet på Arlanda

Partner På Arlanda kan ett skift börja före gryningen, sluta sent, eller vara förlagt på natten. Dessutom kan tempot växla snabbt beroende på trafiksituationen, och då är det lätt att tappa både energi och skärpa innan passet är över.

Vilken certifiering krävs för att bli personlig tränare i Sverige?

Partner Att bli personlig tränare i Sverige innebär mer än bara ett träningsintresse, det kräver rätt certifiering för att du ska kunna arbeta professionellt och bli anställningsbar på gym eller anlitad som egenföretagare. Utbildningskraven varierar kraftigt beroende på licens, arbetsgivare och om du vill jobba i Sverige eller utomlands.

Rosersbergaren Elin kan bli Årets VD

Näringsliv Elin Ingves Pyk från Rosersberg är nominerad till Årets VD 2025 i kategorin små företag. Hon är vd för Sevan och Sevan Hummus Factory, som har verksamhet i Rosersberg, och är en av tre finalister till utmärkelsen.

Comfort Hotel Arlanda utses till Comfort Hotel of the Year

Näringsliv Comfort Hotel Arlanda har återigen utsetts till Comfort Hotel of the Year under Strawberrys årliga Vinterkonferens, som hölls den 10–11 januari. Utmärkelsen delades ut inför tusentals medarbetare från hela Norden och är den tredje gången hotellet tar emot priset.

Minskad inrikestrafik påverkar Arlanda

Näringsliv Antalet resenärer på det svenska inrikesflyget har minskat kraftigt, vilket även märks på Arlanda, enligt en rapport från Transportstyrelsen. Jämfört med åren före 2019 har antalet passagerare nästan halverats.