defacto_pan
Foto: Privat

Svenskt rekord av Ngarambe

Märstabon Yolanda Ngarambe slog svenskt rekord på en mile med tiden 4.28.30 under natten i Boston.

märsta.nu rapporterade under lördagen om att Yolanda Ngarambe var klar för EM efter fina tider på 800 och 1500 meter. Under natten mot söndag sprang hon i Roxbury utanför Boston. Hon fick en riktig supertid på milen med 4.28.30, därmed kapade hon det svenska rekordet på distansen med ca 2 sekunder. Hon passerade 1500 på 4.10.13 vilket gör henne till 6:e snabbast genom tiderna i Sverige enligt Friidrottsförbundets hemsida.

happyhomes_2019

RIK till cupfinal

Fotboll Rosersbergs IK är klara för final i Upplandscupen efter seger mot Palestinska på onsdagskvällen.

defacto_helsida
ica_oktober
sigtunavatten_standard

Rosersberg till semifinal i Upplands Cupen

Fotboll Rosersbergs IK tog ett steg närmare Svenska Cupen när man på onsdagskvällen vann i Upplands Cupen: - En bra insats av samtliga i laget och en välförtjänt seger denna kväll där vi sett över 90 minuter är det bättre laget, skriver tränare Stefan Lundqvist på klubbens hemsida.

fme_oktober
damallsvenskan

Premiärförlust för Skånela

Handboll Skånelas damer inledde Allsvenskan hemma mot Kristianstad och fick dessvärre se sig besegrat: - Det finns jättemycket att ta med, konstaterade tränare Fredrik "Chippen" Söderberg efter matchen.

colorama_april2
defacto_outsider
nrh
connys