1177 Vårdguidens hemsida där du kan få hjälp för oro kring covid-19Foto: Daniel Iskandar
Gratisstöd för oroliga under pandemin
Den som upplever oro i samband med coronapandemin kan få hjälp via ett nyanserat program.
Region Stockholm erbjuder ett självhjälpsprogram för invånare som upplever oro i samband med coronapandemin. Oron som många kanske upplever för konsekvenser för hälsa, välmående och ekonomi kan påverka vardagen och genom programmet så kan man få hjälp att hantera den: – Det är naturligt att känna oro när vardagen och omvärlden påverkas av en sådan här pandemi men ibland tar oron över. Det här programmet är tänkt att hjälpa den som vill minska sin oro, säger Kersti Ejeby, verksamhetschef vid Gustavsbergs vårdcentral och medicinskt ansvarig för självhjälpsprogrammet.
Programmet finns via 1177 Vårdguiden i inloggat läge och tillgängligt för alla invånare över 18 år. Det är ett program baserat på kognitiv beteendeterapi Det är kliniskt beprövat och vetenskapligt utvärderat av psykologer vid Karolinska Institutet. Den som genomgår programmet har visat goda resultat enligt Region Stockholm.
Nyheter Från den 1 december 2025 träder nya regler för bygglov i kraft. Syftet är att göra det enklare och tydligare för dig som ska bygga eller göra förändringar på din fastighet.
Nyheter Allt fler ungdomar i Sverige gör värnplikt. Under 2025 påbörjar 8 250 personer sin grundutbildning, vilket är 830 fler än året innan. Ökningen följer riksdagens beslut om att successivt stärka försvaret de kommande åren.
Nyheter Sigtuna kommun ligger under de nya gränsvärdena för luftföroreningar enligt EU:s kommande luftkvalitetsdirektiv. En analys från Hjärt-Lungfonden visar att halterna av partiklar och kvävedioxid i kommunen håller sig på godkända nivåer, vilket bidrar till bättre folkhälsa.
Nyheter Föräldrar i Sigtuna fortsätter att dela vabben ojämställt. Under de senaste tolv månaderna stod männen för 38 procent av alla vabbdagar i kommunen – den lägsta andelen på över tio år, enligt Försäkringskassan.
Blåljus Vid 2-tiden i natt inträffade ytterligare ett våldsbrott i Märsta. En man grips misstänkt för grov misshandel. Den utsatte är en kvinna som förts till sjukhus.
