defacto_pan
Yolanda Ngarambe Foto: Privat

Yolanda Ngarambe klar för EM

Yolanda Ngarambe är klar för Inomhus-EM, detta efter en kanontid borta i USA där hon tränar: - Det var kul och samtidigt skönt att springa pers och under EM-kvalgränserna, säger Yolanda till Friidrottsförbundets hemsida.

märsta.nu rapporterade i höstas om märstabon Yolanda Ngarambe som tävlade i Finnkampen. Hon bor i USA där hon tränar och tävlar, men hon är svensk medborgare och representerar Sverige. Nu har hon kvalat in till Inomhus-EM i både 800 och 1500 meter. Hon gjorde det genom att springa en mile (ca 1600m) på 4.31.59 i South Carolina.
– Det var kul och samtidigt skönt att springa pers och under EM-kvalgränserna. Jag har varit nära de här tiderna innan, men inte prickat in rätt lopp eller tillräckligt många lopp för att springa snabbare tider, så det känns kul att äntligen få visa lite mer av vad jag kan göra på banan, säger Yolanda till Friidrottsförbundets hemsida.

Inomhus-EM går i Glasgow, 1-3 mars. Yolanda tävlar vidare i USA tills dess för att toppa formen inför mästerskapet.

EXTRA

Domare slagen under match i Odensala

Fotboll En domare fick på måndagskvällen motta ett slag i ansiktet av en spelare i Wigör2 i samband med Division 7-matchen Wigör2-Procyon2: - Att med våld ge sig på motståndare, domare eller medspelare är inte accepterat på någon nivå, skriver föreningens ordförande Marianne Isoz Henriksson i ett facebookinlägg.

colorama_april2
sommar_centrum
sigtunavatten_standard

Premiär för FC Arlandas fotbollsskola

Fotboll FC Arlanda höll sin första fotbollsskola den gångna veckan: - Det var en bra start med drygt 30 barn som tränade i fyra dagar, berättar Eddie Khalaf, ansvarig för fotbollsskolan

sbrf_helsida
logistik_sigtuna

Kommunens personalklubb på internationell turnering

Fotboll Sigtuna kommuns personalklubb har varit i Prag för att spela i en av Europas största amatörcuper i fotboll: - Det här var första året som vi deltog och sammanfattningsvis så var det väldigt lyckat, säger personalklubbens ordförande Erik Aravena Valencia.

sommar
happyhomes_2019
division 4

Ny förlust för MIK

Fotboll Märsta IK föll mot Vallentuna och är nu nere på negativ kvalplats efter tio matcher.

defacto_helsida
fme_helsida

Rosersberg tappar Sandsund till Superligan

Innebandy Rosersbergs IK tappar Christian Sandsund till Sirius i Superligan: - Jag har haft fantastiska år i Rosers, jag känner att jag utvecklats, fått ta ansvar och kommit in i familjen, säger Sandsund i ett uttalande.

nrh
sportfiske_sommar
sbrf_outsider
fme_outsider
colorama_april
connys
defacto_outsider